À propos ...
Le YOGA DE L'ENERGIE
Pratique basée sur le corps énergétique
les sens subtils, le regard intérieur
Il développe présence à soi et conscience
Un enchainement de 18 postures
appelée "préliminaires"
ou "danse cosmique",
Le déplacement du regard intérieur
constituent les particularités de cet enseignement
C'est la base de l'enseignement transmis par Isabelle,
tous les lundis, et chaque soir du mardi au jeudi
Le YOGA DE Gérard BLITZ
Cette forme de pratique, tirée de l'enseignement de Krishnamacharya, conduit vers l'état de Yoga, l'accès à son espace intérieur en lien avec le souffle. C'est une expérience de l'ETRE.
Cette pratique initialement proposé le jeudi par Emilie, est remplacée par un yoga méditatif proposé par Martine le jeudi matin, jusqu'au 30 juin.
Ces deux lignées se rejoignent vers un enseignement authentique du yoga, sous une forme méditative en conscience, parfaitement adaptée aux occidentaux et au monde moderne
Des cours de YOGA NIDRA (EYM) et des pratiques de MEDITATION sont proposées
le mercredi soir à 19h. Susan Barbara y intervient chaque mois pour partager une séance de méditation faisant intervenir le corps en mouvement, la découverte de soi, et le chant