À propos ...

Le YOGA DE L'ENERGIE



Pratique basée sur le corps énergétique

les sens subtils, le regard intérieur

 

 Il développe présence à soi et conscience

 

Un enchainement de 18 postures

appelée "préliminaires"

ou "danse cosmique",

Le déplacement du regard intérieur

constituent les particularités de cet enseignement

 

C'est la base de l'enseignement proposé du lundi au mercredi, par Isabelle

Le YOGA DE Gérard BLITZ



 

 Cette forme de pratique, tirée de l'enseignement de Krishnamacharya, conduit vers l'état de Yoga, l'accès à son espace intérieur en lien avec le souffle. C'est une expérience de l'ETRE.

Cette pratique est proposé le jeudi par Emilie


Ces deux lignées se rejoignent vers un enseignement authentique du yoga, sous une forme méditative en conscience, parfaitement adaptée aux occidentaux et au monde moderne

 


Des cours de YOGA NIDRA (EYM) et des pratiques de MEDITATION sont proposées

le mercredi soir à 19h