À propos ...
Le YOGA DE L'ENERGIE
Pratique basée sur le corps énergétique
les sens subtil, le regard intérieur
Il développe présence à soi et conscience
Un enchainement de 18 postures
appelée "préliminaires"
ou "danse cosmique"
constitue une des particularités de cet enseignement
Le YOGA DE MADRAS
La lignée de Madras
"Ce n'est pas à la personne de s'adapter au yoga, mais au yoga de s'adapter à la personne."
Pratique basée sur l'écoute et le respect de soi
Ces deux lignées proposent une pratique semblable
sur le plan méditatif